terapi

Kilo Vermede Hipnoterapinin Rolü

Sürekli yemek hakkında veya bir daha ne zaman yiyebileceğiniz hakkında mı düşünüyorsunuz? Kendinizi diğerlerinin sizi gördüğünden daha zayıf ya da kilolu olarak mı görüyorsunuz? Birçok kilo verme/yeme kontrolü yöntemini mi denediniz? Yemek ya da yememekle ilgili suçluluk duyuyor musunuz? Yaşamınızda aynı anda birden fazla rolü mü üstlenmeye çalışıyorsunuz? Bu ifadeleri Devamı…

önce , terapi tarafından

OKB’yi Hipnoterapi ile Tedavi Etmek

OKB (Obsesif-Kompulsif Bozukluk) kendiliğinden oluşan obsesif (takıntılı) düşünceler ve/veya işlevselliği olmayan kompulsif (zorlantılı) fiziksel aktivitelerle tanımlanır. Bazı OKB durumları tamamen genetiktir; araştırmalar kalıtımın rolünün önemli olduğunu kanıtlamıştır. Bazı OKB durumları belirli bilgi-işleme eksiklikleri ve/veya yönelimleri ile açıklanabilir; beyin görüntüleme çalışmaları nöral yollardaki bozulmaları ortaya çıkarmıştır. Öte yandan OKB durumlarının birçoğu duygusal Devamı…

önce , terapi tarafından

Depresyon Tedavisinde Hipnoterapiyi Kullanabileceğiniz Beş Yol

Depresyon; genellikle stresli ya da travmatik olaylara verilen bir tepkidir. Yaşamlarımızdaki travmatik olaylarla ilişkilendirilen insanlar ve durumlar travma tetikleyiciler olarak adlandırılırlar. Buna bir örnek olarak şunu verebiliriz; “Babam (annem, çocuğum, eşim, dostum) ölmeden önce hiç depresyona girmemiştim.” Sevilen bir kişi öldüğünde, kişi genellikle evleri dahil olmak üzere birlikte sahip olunanlarla Devamı…

önce , terapi tarafından

Hipnoterapi Fobik Çocukların Tedavisinde Kullanılabilir mi?

Çocuklar ve ergenler hipnoza bayılırlar. Neden olduğunu merak etmişsinizdir. İşte üç neden: İlk olarak, çocuklar doğal olarak günün büyük bir kısmında trans hali içerisindedirler. Hayal kurup tasarlarlar, kendilerine hikayeler anlatırlar, hayal güçlerini bolca kullanırlar! İkinci olarak, “doğru ya da yanlış cevabı” sensörlemeyi daha öğrenmediklerinden bedenleriyle ve nasıl hissettikleriyle bağlantı içerisindedirler. Devamı…

önce , terapi tarafından

Transpersonal Psikoloji

Transpersonal Psikoloji 6-Gün Hipnoterapi Eğitimi ile Nasıl Harmanlanır? Yaşam amacımın ne olduğunu nasıl keşfedebilirim? Geçenlerde Los Angeles’ta 6-Gün Kalp Merkezli Hipnopterapi Eğitimi verdim. 74 yaşında olsam da, 40 yıldan fazladır bu eğitimlere katılsam da, süreçte deneyimlediğim tek şey derin bir tatmin ve şükran duygusuydu. Hepsi farklı etnik kökenlerden, farklı yaştan Devamı…

önce , terapi tarafından

Kurban Üçgeni

Kurban rolüne girdikçe kendini kontrolden çıkmış hissetmeye başlıyorsun. Ve sonra kendini kurtarmak için aklına zekice bir fikir geliyor; fazla kilolarını verebileceğin yeni ve gelişmiş yoğun bir diyet programı uygulamak. Tatilin yaklaştıkça, beklediğin sonucu alamadığın için kendine zorbalık yapmaya başlıyorsun. İki haftada 10 kilo, eğer programa uyarsan kilolarını verebileceğini söylemişlerdi. Seni Devamı…

önce , terapi tarafından